日焼け止めクリームを選ぶ時の注意点

　日焼け止めスキンケア商品は数多くありますが、日焼け止めクリームはその中でももっともよく使われるタイプです。

　数多くあるスキンケア商品は、今ではスーパーやドラッグストア、そしてコンビニでも簡単に手に入るようになっています。

　紫外線の強い季節には女性にとって大切な日焼け止めクリームですが、たくさん日焼け止めスキンケア商品があるだけに選ぶ時の注意点中をピックアップしてみます。

　日焼け止め用品に必ず書かれてある、SPFの値があります。シミやそばかす、そして皮膚がんの原因でもある紫外線Ｂ波を遮断する力を表しているのが、ＳＰＦ値です。

　日焼け止めクリームなど何も付けていない素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間を何倍に延ばすことが出来るかという目安です。

　たとえばＳＰＦ値が２であれば、日焼けが始まるまでの時間を３倍まで延長できるということです。そしてＳＰＦ値と同じく、常に表記されているのがＰＡ値です。

　この値は+、++、+++というように３段階で示され、皮膚を黒くしたりしわやたるみを作る元である紫外線Ａ波（ＵＶＡ）を防止する力を表しているのです。

　また、肌にできるだけ負担にならないものを使用するためには、日焼け止めクリームの中でも香料や着色料、そして防腐剤、紫外線吸収剤などが使用されていないものを選ぶようにするといいでしょう。

　日焼け止めクリームを長時間つけっぱなしというのも肌への負担がかかります。

　ＳＰＦもあまり高すぎると日焼けよりも今度は肌への負担が心配になるので、日常ではＳＰＦ２０程度の日焼け止めクリームで十分でしょう。